IMS Nutrition Glycin 500mg, 60 kapslar

Glycin är en icke-essentiell aminosyra som tillverkas i kroppen men som även kan tillföras via kost. I vissa fall kan nivåerna av aminosyran bli för låga och då kan det vara positivt att säkra upp med tillskott.

Vad är glycin?

Glycin ingår som byggmaterial i protein och tillverkas naturligt i kroppen. Tillsammans med de resterande aminosyrorna hjälper glycin till i bildningen av protein, särskilt kollagen. Kollagen är det protein som bygger upp all bindvävsstruktur, såsom ligament, leder, brosk, hår och hud. Glycin förbrukas också i levern samt har en hämmande roll i det centrala nervsystemet, vilket studerats flitigt.

Glycin tas till fördel strax innan läggdags för bästa effekt.