Synergos B1 Tiamin enkelmedel 60 kap

Beskrivning

Nu som kapslar.

Produktinformation. Artikelnummer 217. 60 kapslar

Ingredienser: Vitamin B1 (tiamin mononitrat), fyllnadsmedel (rispulver), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).

Dosering: 1 kapsel 2 gånger per dag.

2 kapslar innehåller 

*DRI är dagligt referensintag.

Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Kosttillskott ersätter inte en varierad kost.
Produkter förvaras oåtkomligt för småbarn.

Tiamin, även kallat vitamin B1, är ett vattenlösligt vitamin som är avgörande för kroppens energiomsättning. Det hjälper kroppen att omvandla kolhydrater till energi, vilket är nödvändigt för att muskler, hjärna och nervsystem ska fungera optimalt. Utan tillräckligt med tiamin kan kroppen känna sig trött och orkeslös, och nervsystemet kan påverkas negativt.

En annan viktig funktion är tiamins roll i nervsystemet. Det behövs för att nervceller ska kunna kommunicera effektivt och för att hjärnan ska fungera normalt. Tiamin stödjer också hjärtats hälsa genom att bidra till energiproduktionen i hjärtmuskeln, vilket hjälper hjärtat att pumpa effektivt.

Brist på tiamin kan leda till symptom som trötthet, minnesproblem, muskelvärk eller i mer allvarliga fall till sjukdomen beriberi, som påverkar både hjärta och nerver. Goda källor till tiamin är fullkornsprodukter, baljväxter, nötter, frön och fläskkött. Eftersom kroppen inte kan lagra tiamin i stora mängder är det viktigt att få i sig vitaminet regelbundet genom kosten.