Synergos Spirulina 120 tab

Beskrivning

Produktinformation. Artikelnummer 401. 120 tabletter per burk. Varje tablett ger 500 mg Spirulina. Spirulina är ett kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost.

Ingredienser. Spirulinapulver (arthrospira platensis). Stabiliseringsmedel (silica mikrokristallin cellulosa). Ytbehandlings-medel (vegetabiliska natriumsalter av fettsyror).

Dosering. 4 tabletter per dag eller enligt ordination.

En dagsdos (4 tabletter) ger:

*DRI är dagligt referensintag. **DRI-värden ej fastställd.

Spirulina är en näringsrik mikroalg som har använts som föda i olika kulturer i århundraden. Det är egentligen en cyanobakterie, men kallas ofta alg i vardagligt tal. Den mest kända arten är Arthrospira platensis, som odlas i varma, mineralrika vatten runt om i världen. Spirulina säljs oftast som pulver eller tabletter och räknas till de mest näringstäta livsmedlen som finns.

En av de största fördelarna med spirulina är dess höga proteininnehåll. Den består till cirka 60–70 procent av protein och innehåller alla essentiella aminosyror, vilket gör den till ett populärt tillskott för vegetarianer och veganer. Proteinet är dessutom lättsmält, vilket gör att kroppen snabbt kan tillgodogöra sig det.

Spirulina är också rik på vitaminer och mineraler, bland annat järn, magnesium, kalium och flera B-vitaminer. Den innehåller även betakaroten, som kroppen kan omvandla till vitamin A. Tack vare sitt näringsinnehåll används spirulina ofta för att stödja energinivåer och motverka trötthet, särskilt vid lågt järnintag.

En annan viktig egenskap är dess höga halt av antioxidanter, särskilt fykocyanin – det blågröna pigment som ger spirulina dess färg. Fykocyanin har visat sig ha antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan bidra till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress. Detta kan i sin tur stödja immunförsvaret och den allmänna hälsan.

Spirulina har även studerats för sina potentiella effekter på blodfetter och blodsockerbalans. Viss forskning tyder på att regelbundet intag kan bidra till att stödja normala kolesterolnivåer och en stabil blodsockernivå, även om mer forskning behövs för att fastställa exakta effekter och doser.

Sammanfattningsvis är spirulina ett näringstätt tillskott rikt på protein, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Den kan bidra till ökad energi, stödja immunförsvaret och främja en balanserad näringsstatus. Som med alla kosttillskott är det viktigt att välja produkter av hög kvalitet och att rådgöra med vårdpersonal vid osäkerhet eller särskilda hälsotillstånd.