Lamberts Mangan 100 tab

Beskrivning

PRODUKTINFORMATION

Dosering: 1 tablett dagligen i samband med måltid.

*DRI är dagligt referensintag.

Ingredienser: Fyllnadsmedel (kalciumkarbonat, cellulosa), mangancitrat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid, stearinsyra, magnesiumsalter av fettsyror), tablettskal (hydroxypropylmetylcellulosa, glycerol)

Ett dagligt intag av kosttillskott kan ibland förhindra att brist symptom uppstår hos människor med ensidiga kostvanor, men tillskott kan aldrig ersätta en varierad och balanserad kost.
Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Produkten förvaras oåtkomligt för små barn.

Mangan är ett viktigt spårämne som kroppen behöver i små mängder för att fungera optimalt. Det är en del av flera enzymsystem och spelar en central roll i ämnesomsättningen av kolhydrater, fett och protein, samt i bildningen av skelett och bindväv. Mangan fungerar som en kofaktor för enzymer som deltar i antioxidantförsvaret, vilket innebär att det hjälper kroppen att skydda cellerna mot skador från fria radikaler och oxidativ stress.

En av de mest kända funktionerna hos mangan är dess betydelse för benhälsan. Det bidrar till syntesen av proteoglykaner, som är viktiga komponenter i brosk och skelett, och hjälper därmed till att hålla skelettet starkt och flexibelt. Dessutom är mangan nödvändigt för bildningen av kollagen, ett protein som finns i hud, senor, ligament och blodkärl.

Mangan spelar också en viktig roll i energiproduktionen. Som kofaktor för enzymer som deltar i metabolismen av kolhydrater och fettsyror bidrar det till att omvandla maten vi äter till energi som kroppen kan använda. På så sätt påverkar mangan både fysisk prestationsförmåga och den generella energinivån.

En annan betydelsefull funktion är dess inverkan på antioxidantförsvaret. Mangan är en del av enzymet superoxiddismutas (SOD), som skyddar cellerna mot oxidativ stress genom att neutralisera fria radikaler. Detta kan bidra till att minska inflammation och stödja kroppens långsiktiga hälsa.

Mangan finns naturligt i många livsmedel, särskilt i fullkorn, nötter, frön, baljväxter och gröna bladgrönsaker. Brist är ovanligt men kan påverka benhälsa, ämnesomsättning och antioxidantförsvar.