Lamberts D3 Droppar 20 ml

Beskrivning

PRODUKTINFORMATION

Notera: Hela flaskan (20ml) ger 600 droppar = totalmängd 3000μg (120 000iu) Vitamin D.

Dosering: Vuxna: 5 droppar per dag.
Barn(över 3 år): 2 droppar per dag.

*DRI är dagligt referensintag.

Ingredienser: Virgin olivolja, antioxidanter: blandning av naturliga tokoferoler, vitamin D3 (kolekalciferol), Flytande vitamin D3 i en bas av kallpressad olivolja

Passar för vegetarianer.

Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.
Kosttillskott ersätter inte en varierad kost.
Produkten förvaras oåtkomligt för små barn.

Vitamin D3, eller kolekalciferol, är den form av vitamin D som kroppen själv kan producera när huden exponeras för solens UVB-strålar. Det är ett fettlösligt vitamin som också finns i vissa livsmedel, såsom fet fisk, äggula och berikade mejeriprodukter. Vitamin D3 skiljer sig från D2 genom att det är den form som mest effektivt höjer vitamin D-nivåerna i blodet och används av kroppen på ett optimalt sätt.

Vitamin D3 spelar en central roll i kalcium- och fosfatomsättningen, vilket är avgörande för att bygga och underhålla starka ben och tänder. Utan tillräckligt D3 kan kroppen inte ta upp kalcium effektivt, vilket i längden kan leda till benskörhet eller andra skelettproblem.

Utöver skelettet har D3 betydelse för muskelhälsa. Det bidrar till normal muskelfunktion, vilket kan påverka balans, styrka och prestationsförmåga. För idrottare eller personer som tränar regelbundet är detta extra relevant, eftersom musklernas förmåga att kontrahera effektivt är beroende av en optimal nivå av vitamin D.

Vitamin D3 är också viktigt för immunförsvaret. Det påverkar både det medfödda och det adaptiva immunförsvaret, vilket hjälper kroppen att reagera på infektioner och upprätthålla en balanserad immunrespons. Forskning visar att tillräckliga nivåer av D3 kan bidra till minskad risk för vissa infektioner och inflammationer.

Dessutom har D3 kopplats till hjärt-kärlhälsa och mental hälsa. Studier tyder på att vitaminet kan stödja normal blodtrycksreglering, hjärtfunktion och nervsignalering, samt bidra till stabilt humör och kognitiv funktion.

Kroppens egen produktion av D3 påverkas av faktorer som solens intensitet, hudtyp, ålder och säsong. I områden med lite solljus under vinterhalvåret kan det vara svårt att få tillräckligt vitamin D3 enbart från solen och kosten, vilket gör kosttillskott relevant för många.