Gentiana 120 kap

Näringsdeklaration

Dosering: 1 kapsel 3 ggr/dag

**DRI (dagligt referensintag) saknas.

Ingredienser: Gentiana (torkad rot), kapsel (hydroxipropylmetylsellulosa).

Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.
Kosttillskott ersätter inte en varierad kost.
Produkten förvaras oåtkomligt för små barn.

Gentiana är en medicinalväxt som länge har använts inom traditionell örtmedicin, särskilt för att stödja matsmältningen. Den mest använda arten är Gentiana lutea, som växer naturligt i bergsområden i Europa. Växtens rot innehåller mycket kraftiga bitterämnen, vilket är anledningen till att den har blivit en klassisk så kallad bitterört.

De aktiva ämnena i gentiana består framför allt av bitterglykosider, såsom gentiopikrin och amarogentin. Dessa ämnen stimulerar kroppens matsmältningssystem genom att aktivera bitterreceptorer i munnen och magsäcken. När dessa receptorer stimuleras ökar produktionen av saliv, magsyra och matsmältningsenzymer. Samtidigt stimuleras även gallproduktionen i levern, vilket hjälper kroppen att bryta ned fett mer effektivt. Därför används gentiana ofta vid problem som trög matsmältning, uppblåsthet, gaser och nedsatt aptit.

Gentiana har också en toniserande effekt på matsmältningssystemet. Den kan stärka magens funktion genom att förbättra magens rörelser och öka effektiviteten i hela matsmältningsprocessen. Detta gör att näringsämnen kan brytas ned och tas upp bättre i kroppen. På grund av sina starka bitterämnen används den ofta i små mängder före måltid för att “väcka” matsmältningen.

Utöver sina effekter på matsmältningen anses gentiana även ha leverstödjande egenskaper. Genom att stimulera gallflödet kan den bidra till kroppens avgiftningsprocesser och hjälpa levern att hantera nedbrytning av fett och vissa restprodukter. Den kan därför ibland användas inom örtterapi vid trög leverfunktion eller vid behov av att stimulera kroppens naturliga reningssystem.

Gentiana har också traditionellt använts vid allmän trötthet och svaghet, särskilt när dessa symtom är kopplade till dålig aptit eller nedsatt matsmältning. Genom att förbättra upptaget av näring kan växten indirekt bidra till ökad energi och bättre näringsstatus.

På grund av sin mycket starka bitterhet används gentiana oftast i form av tinktur, te eller som ingrediens i bittra örtblandningar. Den tas vanligtvis i små doser före måltid för att stimulera matsmältningen och stödja kroppens naturliga funktioner.