Synergos B5 60 kap

Beskrivning

B5 Pantotensyra Synergos är ett avancerat kosttillskott som bygger på bredspektrum- och synergiprincipen. Varje kapsel ger 250 mg pantotensyra tillsammans med pantotensyrasynergister. Pantotensyra Synergos är ett kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost.
Ingredienser. Pantotensyra. Kolin. Niacin. PABA. Myoinositol. Vitamin B6. Riboflavin. Tiamin. Vitamin E. Zink. Vitamin B12. Folsyra. Biotin. Fyllnadsmedel (mikrokristallinsk cellulosa). Klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror). Kapsel: Gelatin.
Dosering. 2 kapslar om dagen uppdelat i två intag morgon och kväll.
Två tabletter ger:
Ämne Dos/dag % av DRI* Ämne Dos/dag % av DRI*
Tiamin 10 mg 910 % Biotin 100 mcg 200 %
Riboflavin 10 mg 714 % Kolin 100 mg **
Niacin 60 mg 374 % PABA 50 mg **
Pantotensyra 500 mg 8334 % Inositol 50 mg **
Vitamin B6 10 mg 624 % Vitamin E 10 mg 84 %
Vitamin B12 100 mcg 4000 % Zink 6 mg 60 %
Folsyra 80 mcg 40 %
*DRI är dagligt referensintag.
** DRI-värden ej fastställd.
Allmän information. Pantotensyra bidrar till:
• normal energiomsättning
• normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer
• att minska trötthet och utmattning
• normal mental prestationsförmåga

Vitamin B5, även kallat Pantothenic acid, är ett vattenlösligt vitamin som tillhör B-vitamingruppen. Det spelar en central roll i kroppens energiomsättning och behövs för att kroppen ska kunna omvandla fett, kolhydrater och proteiner från maten till användbar energi. Namnet pantotensyra kommer från det grekiska ordet pantothen, som betyder “överallt”, vilket speglar att vitaminet finns i många olika livsmedel.

En av de viktigaste funktionerna för vitamin B5 är att det ingår i bildandet av Coenzyme A, ett koenzym som är avgörande i många av kroppens biokemiska processer. Koenzym A deltar bland annat i energiproduktion i cellerna, syntes av fettsyror och nedbrytning av näringsämnen. Tack vare detta bidrar vitamin B5 till att kroppen kan producera den energi som behövs för dagliga funktioner och fysisk aktivitet.

Vitamin B5 är också viktigt för nervsystemet. Det behövs för att bilda signalsubstanser som hjälper nervceller att kommunicera med varandra. Dessutom spelar det en roll i produktionen av vissa hormoner i binjurarna, särskilt stresshormoner som kortisol. På så sätt bidrar vitaminet till kroppens förmåga att hantera stress och upprätthålla hormonell balans.

En annan viktig funktion är att vitamin B5 deltar i bildningen av hudens fettsyror och vissa komponenter i cellmembranen. Därför har det betydelse för hudens hälsa, sårläkning och kroppens förmåga att reparera vävnader. Vitaminet är också involverat i produktionen av kolesterol och vissa hormoner som kroppen behöver för normal funktion.

Brist på vitamin B5 är ovanligt eftersom det finns i många livsmedel, exempelvis kött, ägg, fullkornsprodukter, baljväxter, nötter och grönsaker. När kroppen får tillräckligt med detta vitamin bidrar det till en stabil energiomsättning, ett fungerande nervsystem, hormonbalans och en god hudhälsa. Därför är vitamin B5 en viktig del av kroppens dagliga näringsbehov och spelar en central roll i många av kroppens livsnödvändiga processer.