Synergos B1 Tiamin 60 tab

B1 Tiamin Synergos är ett avancerat kosttillskott som bygger på bredspektrum- och synergiprincipen. Varje tablett ger 200 mg tiamin tillsammans med tiaminsynergister. Tiamin Synergos är ett kosttillskott. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost.

Ingredienser. Riboflavin. Kolin. Niacin (niacinamid). PABA. Myoinositol. Pantotensyra. Vitamin B6 (PHCL). Tiamin (tiaminmononitrat). Zink. Vitamin B12 (cyanokobalamin). Folsyra (pteroylmonoglutaminsyra). Biotin. Fyllnadsmedel (Di-kalciumfosfat, mikrokristallinsk cellulosa och stearinsyra). Klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror).

Dosering. 2 tabletter om dagen uppdelat i två intag morgon och kväll.

2 tabletter innehåller:

*DRI är dagligt referensintag. ** DRI saknas.

Tiamin, även kallat vitamin B1, är ett vattenlösligt vitamin som är avgörande för kroppens energiproduktion. Dess huvuduppgift är att hjälpa kroppen att omvandla kolhydrater från maten till energi som cellerna kan använda. Detta gör tiamin särskilt viktigt för hjärnan, nervsystemet och musklerna, som alla behöver kontinuerlig energi för att fungera optimalt.

Tiamin spelar också en central roll i nervsystemets funktion. Det är involverat i överföringen av nervsignaler, vilket bidrar till normal muskelstyrka, koordination och reaktionsförmåga. Brist på tiamin kan därför leda till trötthet, muskelsvaghet, domningar eller problem med koncentration och minne.

Dessutom är tiamin viktigt för hjärtats hälsa. Det hjälper hjärtmuskeln att få energi och stödjer normal hjärtfunktion, vilket är avgörande för kroppens cirkulation och syretillförsel. Tiamin bidrar också till en normal ämnesomsättning av proteiner och fetter, vilket gör att kroppen kan utnyttja näringsämnen effektivt.

Kroppen får tiamin främst via kost, särskilt från fullkornsprodukter, baljväxter, nötter, frön och kött, men också via vissa grönsaker och berikade livsmedel. Eftersom vitaminet är vattenlösligt lagras det inte i större mängder i kroppen, vilket innebär att det är viktigt att få i sig det regelbundet.